Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 68,78g | Hh: 29,01g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Белый Замок Творог 5%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Творог 5%, Белый Замок Творог 5%, Омлет с Молоком. Päivällinen: Белый Замок Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|