Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 15,75g | Prot: 13,37g | Hh: 61,54g.
Päivällinen: Bango Kecap Manis, Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kubis, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Timun Suri. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kartikatikatik86
|