Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 28,26g | Prot: 58,52g | Hh: 111,61g.
Aamiainen: Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Roma Biskuit Sari Gandum, Telur Rebus Lunak, Gulai Daging Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Udang Goreng, Apel, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanasthasya
|