Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 22,82g | Hh: 102,21g.
Aamiainen: Kastengel, Kue Nastar, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Lounas: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Febriyani Tri W
|