Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2487 kcal
|
Rasva: 75,52g | Prot: 52,50g | Hh: 412,72g.
Aamiainen: Картофельный Суп, Хлеб, Торчин Соус Сацебели, Хлеб, Банан. Lounas: Сок Мультифрукт, Шоколадные Вафли, Наш Сік Мультифрукт. Päivällinen: Сильпо Сочник, Травяной Чай. Välipalat/Muut: Сильпо Сочник, Красные Помидоры, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Кабачки Жареные, Шоколадные Вафли, Огурец (без Кожуры), Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|