Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 46,51g | Hh: 172,73g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat. Lounas: Nasi Putih, Ayam Geprek. Päivällinen: Buah Pir. Välipalat/Muut: Teh Kotak Teh Kotak. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaRia
|