Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 79,32g | Prot: 104,72g | Hh: 165,40g.
Aamiainen: Пирог со Шпинатом, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные, La Creme Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая. Lounas: Сырные Шарики, Тилапия с помидорами, Овощи, Гурмикс Заправка для Салата, Магнит Помидоры Черри, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Лидер Фреш Салат Фриллис , Голубика, ВкусВилл Манго, Клубника. Päivällinen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Välipalat/Muut: Вьетконг Манго Сушеное, Good Food Кешью Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|