|
Yeahhhr🎉 ich hab sie gepackt die ersten 10 kg 😎 bin ich Happy 😁😁😁
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 40,46g | Hh: 130,04g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Vitalis Knuspermüsli, Almighurt Stracciatella. Lounas: Schöller Kaktus Eis, Feiny Biscuits Wafers Cocoa. Päivällinen: Rotkohl, Kartoffelknödel, Pommes Frites, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|