Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 48,61g | Prot: 37,23g | Hh: 180,63g.
Aamiainen: Mischkornbrot, Haribo Gummibärchen, Haribo Lakritz Schnecken, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), BackWerk Nuss Nougat Croissant , Flammkuchen, Erdbeeren, Jütro Thai Curry mit Basmati Reis, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Cappuccino, Alnatura Linsenaufstrich , Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|