|
Съесть вчера упаковку зефира, шоколадку и сегодня получить на весах минус кг.
Странная штука организм...
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 102,60g | Prot: 133,04g | Hh: 94,86g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Растительное Масло. Lounas: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Яйцо, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная. Päivällinen: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Растительное Масло, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Сам-По Мороженое Гигант. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|