|
Es läppert sich langsam mit sehr viel Disziplin!!! Puh🤣🤣🤣
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 23,10g | Prot: 52,38g | Hh: 51,95g.
Aamiainen: Aldi Kaffeeweißer , Kaffee. Lounas: Freeway Cola, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer . Päivällinen: Sojasoße, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Välipalat/Muut: Aldi Kaffeeweißer , Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|