Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2186 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 182,85g | Hh: 204,91g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Isolate. Päivällinen: Lidl Mozzarella Light, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Paprika Rot, Olivenöl, Barilla Spaghetti N.5. Välipalat/Muut: Myprotein Gooey Filled Cookie, Got7 Protein Snack Roasted Onions, Ehrmann Protein Pudding. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|