|
Вес: 59,5кг
Ог 85
От 68
Ож 85
Об 98
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 58,65g | Prot: 123,20g | Hh: 161,71g.
Aamiainen: Чернослив, Грецкие Орехи, Primfood Вишня Вяленая, Миндаль Миндаль, Кофе, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Звездный Сухари "Маковые", Приготовленная Брокколи (Замороженная), Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом. Päivällinen: Be First Коллаген. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Американо, Кабачок, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Треска Отварная, Яблоко, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|