Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 67,58g | Hh: 46,35g.
Aamiainen: Кофе Латте, Сыр Российский, Дымов Колбаса Докторская, Хлеб. Lounas: Лента Морковь по-Корейски , Куриные Маффины. Välipalat/Muut: Doshirak Морская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|