Päiväkirja - Emk4., 02 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
58,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 02 kesäkuuta 2021:
586 kcal Rasva: 20,66g | Prot: 33,43g | Hh: 68,05g.   Aamiainen: Biedronka Mortadela, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo, Hochland Serek Topiony z Szynka. Lounas: Sokołów Szynka Sołtysa, FruVita Skyr Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Päivällinen: Jabłko. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
214 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.