Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 48,64g | Hh: 127,83g.
Aamiainen: Lidl Mango, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Joghurt 0,1%. Lounas: Schwarzwälder Schinken, Lidl Kürbiskernbrot, Bresso Leichtgenuss, Cocktailtomaten. Päivällinen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Salzkartoffeln, Real Frikadelle Gebraten. Välipalat/Muut: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|