Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 76,51g | Prot: 39,72g | Hh: 174,29g.
Aamiainen: Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere Gelee, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Hafermilch, Kaffee. Lounas: Karotten, Cocktailtomaten, Salatkönig Tzatziki, Gurke (mit Schale), Thomy Sonnenblumenöl (10g), Edeka Bio Vegane Schnitzel, REWE Beste Wahl Süßkartoffel Pommes. Päivällinen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Ja! Schoko & Keks, Ja! Alpenvollmilch Schokolade. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|