Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 21,41g | Prot: 69,58g | Hh: 159,51g.
Aamiainen: Перекресток Банан, Геркулес Монастырский. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Морковь на Пару, Шампиньоны Тушеные, Fish House Тунец в Собственном Соку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Савушкин Хуторок Творог 5%, Перекресток Банан, Морковь на Пару, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Fish House Тунец в Собственном Соку, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiIva
|