Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 41,66g | Prot: 69,01g | Hh: 151,69g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Яблоко Зеленое, Жимолость, Ленивая овсянка. Lounas: Чеснок, Лаваш, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Гармония Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр. Päivällinen: Бифиссимо Полезное Мороженое, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Жимолость. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Белый_Кролик
|