Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 58,76g | Prot: 54,04g | Hh: 165,40g.
Aamiainen: Чай, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lounas: Nesquik Какао-Порошок, Курица Вареная, Булгур с Овощами. Päivällinen: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|