Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 35,97g | Hh: 75,93g.
Aamiainen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Банан. Lounas: Вареное Яйцо, Хлебец, Колбаса Варено-Копченая, Майонез, Помидоры. Päivällinen: Куриная Грудка, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|