Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2272 kcal
|
Rasva: 165,91g | Prot: 94,98g | Hh: 108,55g.
Lounas: Майонез, Яйцо, Белая Мука, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Päivällinen: Trec Nutrition Super Omega 3, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Белая Мука, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко, От Мартина Тыквенные Семечки, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|