Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 6,11g | Prot: 34,58g | Hh: 29,62g.
Aamiainen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Агрокомплекс Кефир 1%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belka-s-shishkoi
|