Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 184,25g | Prot: 56,37g | Hh: 14,24g.
Lounas: Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо, Руккола, EatMeat Шпик Классический, Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Лимоном . Päivällinen: Гагаринские Мануфактуры Шоколад "Фино Де Арома", Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Лента Свинина Шея, Оливковое Масло, Руккола, Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Лимоном . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina-list
|