Päiväkirja - anyuta.guseva, 02 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
60,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 kesäkuuta 2021:
497 kcal Rasva: 28,57g | Prot: 27,28g | Hh: 33,19g.   Aamiainen: Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
1479 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anyuta.guseva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.