Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 44,23g | Prot: 22,01g | Hh: 192,78g.
Aamiainen: Черкизово Колбаса Полукопчёная по-Черкизовски, Клубника, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Ржаной Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Зеленый Листовой Салат, Жареный Картофель. Päivällinen: BeFit Суп Гречневый. Välipalat/Muut: Campina Сливки 10%, ООО Элит Продукт Каппучино, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Малвикъ Карамель Леденцовая Бариста. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|