Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 82,28g | Prot: 64,08g | Hh: 21,00g.
Lounas: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Broccoli. Päivällinen: Shallots , Palm Vegetable Oil , Fried Egg , Dried Shiitake Mushrooms , Pepperoni, Garlic , Chicken Sausage. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syahirulfazly
|