Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 38,23g | Prot: 55,11g | Hh: 217,07g.
Aamiainen: Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Окрошка. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Barilla Макароны Бантики Отварные, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Välipalat/Muut: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pino74love
|