Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 29,74g | Prot: 60,71g | Hh: 61,66g.
Aamiainen: Danone Iogurte Magro Frutos Silvestres. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas, Maçã, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Päivällinen: Morangos, Sopa de Legumes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|