Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
153,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 54,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4174 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 61,08g | Hh: 348,07g.
Lounas: Gemischter Salat. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml), Tafelwein, Apfelwein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|