Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 84,29g | Hh: 204,04g.
Aamiainen: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. Lounas: Harry Anno 1688 Dinkel, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. Päivällinen: Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Hofmaier Landschinken, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Beste Ernte Stangenspargel. Välipalat/Muut: Gelatelli Premium Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Herforder Pils, Krombacher Pils (Flasche), Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|