Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 69,12g | Prot: 87,46g | Hh: 200,85g.
Aamiainen: Велком Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе, Сливочное Масло. Lounas: Груша, Шарлиз Пастила, SPAR Куриные Оладьи, Bonduelle Кукуруза. Päivällinen: Макдоналдс Соус Горчичный, Котлета Домашняя, Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Kinder Молочный Ломтик. Välipalat/Muut: Призма Яблоко Зеленое, Груша, Русский Десерт Воздушные Зёрна Кукурузы в Карамельном Сиропе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|