Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 64,22g | Prot: 49,21g | Hh: 134,44g.
Aamiainen: Сицилия Пицца Палермо. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Красное Яблоко, Клубника, Клубника с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.ponomarenko
|