Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 57,14g | Prot: 79,52g | Hh: 124,41g.
Aamiainen: Кофе с молоком наталья, Овсяноблин наталья, Бутерброд с семгой. Lounas: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Яйцо, Кофе с молоком наталья, Сытоедов Печень по-Строгановски, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Была106.6
|