Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 76,71g | Hh: 87,43g.
Aamiainen: Hemme Milch Naturjoghurt Mild, Kaffee mit Milch, K-Classic Milch 1,5% . Päivällinen: Milfina Butter , Harry Weizenmischbrot, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Gemischter Salat mit Dressing, Kalbsfilet. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Hemme Milch Naturjoghurt Mild . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|