Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 21,27g | Prot: 21,13g | Hh: 107,50g.
Aamiainen: Paleta, Mandarinas, La Tranquera Mate Cocido, Finlandia Queso Crema Light, Dia Tostadas Light, Nido Leche en Polvo. Lounas: Dia Tortellettis, Queso Feta, Crema de Calabaza, Dia Tostadas Light (30g). Välipalat/Muut: La Serenísima Dulce de Leche Clásico. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luliiperez
|