Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 106,85g | Prot: 142,37g | Hh: 88,34g.
Aamiainen: Глобус Молоко 1,5%, Каравай Круассан. Lounas: Ваш Выбор Моцарелла Мини, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Минтай Филе. Päivällinen: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Ваш Выбор Моцарелла. Välipalat/Muut: Глобус Чиабатта, Велком Карбонад. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|