Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 34,12g | Prot: 64,89g | Hh: 76,15g.
Aamiainen: Be Fresh Микс для Йогурта, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Молоко 1,5%. Lounas: Глобус Фарш Говяжий, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|