Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 36,93g | Prot: 55,02g | Hh: 205,40g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шармэль Зефир Яблочный, Край Каравай Хлеб Финский, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Чечевица Красная, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Päivällinen: Красные Помидоры, Салат из Пекинской Капусты. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenka_erm
|