Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 105,27g | Prot: 88,47g | Hh: 84,26g.
Aamiainen: Клубника, ВкусВилл Творог 9%, Грецкие Орехи, Избенка Сметана 20%, Дары Природы Фундук , ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Lounas: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Шашлык Куриный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сухие Цельные Семена Кунжута. Päivällinen: Клубника, ВкусВилл Творог 9%, Избенка Сметана 20%. Välipalat/Muut: Organic Life Масло Черного Тмина, Голубика, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizaveta9
|