Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 77,22g | Hh: 95,71g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Бодрый День Сендвич с Говядиной. Päivällinen: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Натуральный, Игристое Вино. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|