Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 79,36g | Prot: 111,76g | Hh: 161,29g.
Aamiainen: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Индейка Отварная, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Творог 9%, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре, Молоко, Юбилейное Печенье Злаковое, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Щи с Мясом, Сметана . Päivällinen: Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_minyaeva
|