Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 64,56g | Hh: 80,59g.
Aamiainen: Inkospor Active pro 80 Citrus-Quark, Kaufland Milch 0,1% Fett. Lounas: After Eight Mint Chocolate Thins, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Sellerie, Gelbe Paprika, The Vegetarian Butcher Sieht-Chick-aus Burger. Päivällinen: Likör, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Alesto Pekannusskerne, Mandeln, Herbalife Geröstete Sojabohnen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kentilly35
|