Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 130,08g | Hh: 76,40g.
Aamiainen: Семена Льна, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Играмолоко Кефир 1%, Добрович Творог, Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Редис, Семена Льна, Можгасыр Кефир 1%, Добрович Творог, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Яйцо Куриное, Можгасыр Кефир 1%, Добрович Творог, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|