Päiväkirja - nerovna_k_$ladosti, 02 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
87,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.    Vielä jäljellä: 17,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 kesäkuuta 2021:
2277 kcal Rasva: 114,91g | Prot: 136,46g | Hh: 157,74g.   Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Крутой Окер Семечки Жареные, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Beerka Путассу Янтарная с Перцем , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
Painonnousu 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nerovna_k_$ladosti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.