Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 87,97g | Prot: 75,00g | Hh: 62,28g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel, Spiegelei, Blumenkohl, Lidl Gouda Jung, Tomaten, Milbona Creme Fraiche 30%, Aldi Bio Schinken-Lyoner. Lounas: Bitburger Apfel Cider, Milbona Creme Fraiche 30%, Tomaten, Lidl Gouda Jung, Blumenkohl, Weiße Champignons (Gebraten). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|