Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
227 kcal
|
Rasva: 10,09g | Prot: 13,00g | Hh: 20,73g.
Aamiainen: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Alca Foods Corn Sugar, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral, Polenghi Creme de Ricota Light Zero Lactose. Lounas: Polenghi Creme de Ricota Light Zero Lactose, Seara Hambúrguer Texas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|