Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 57,82g | Prot: 49,38g | Hh: 107,39g.
Aamiainen: СибХлеб Бублики Ванильные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебница Хлеб Гречишный, Кофе, Сливочное Масло, Чечевица Вареная. Lounas: Владхлеб Хлеб Подольский, Суп Куриный с Вермишелью, Доброфлот Сельдь , ВИК Грудинка Оригинальная, Тушеные Овощи, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебница Хлеб Гречишный, Кофе, Акконд Лайкерс. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|