Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 40,94g | Prot: 38,41g | Hh: 176,96g.
Aamiainen: Сахар, Каждый День Манная Крупа, Пестравка Сыр Голландский, Пестравка Молоко 3,2%, Край Каравай Батон Солнечный, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Рот Фронт Конфеты Маска. Lounas: Банан, Самарский Бкк Рулет Самарский с Маком. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|