Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 64,55g | Prot: 85,20g | Hh: 136,36g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Тост с Сыром. Päivällinen: Черемушки Хлебцы Зерновые, Чечевичный Суп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Välipalat/Muut: Chikalab Chikapie Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|